ความรู้ รักออกฤทธิ์ เกร็ดความรู้ สารานุกรม สารานุกรมออนไลน์ ความรู้รอบตัว ความรู้ทั่วไป พจนานุกรม เกมส์

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมายถึง, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คือ, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ความหมาย, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คืออะไร
| เปิดอ่าน 0 | ความคิดเห็น 0
การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

          การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็น  ถ้าเราไม่ออกกำลังหรือออกกำลังไม่พอ  ร่างกายก็ผิดปกติ  หย่อนสมรรถภาพ บางครั้งถึงกับเป็นโรค ผู้ที่เป็นโรคเพราะเหตุดังนี้ หากได้ออกกำลังก็หายได้ ดังนั้น จึงเปรียบการออกกำลังว่าเป็นอาหารก็ได้ เป็นยาก็ได้ 
          การออกกำลังในที่นี้  หมายความถึงการให้กล้ามเนื้อทำงานเพื่อประโยชน์ต่างๆ  เช่น การประกอบอาชีพ การทำงานอดิเรก หรือแม้การเล่นสนุก  อีกคำหนึ่งที่มีความหมายเกี่ยวข้องกันคือ  "กีฬา"  หมายความถึงการออกกำลังที่เป็นการเล่นอย่างมีระเบียบหรือกฎเกณฑ์   เช่น  แบดมินตัน ฟุตบอล รวมทั้งไม้หึ่งหรือตี่จับด้วย การกระโดดโลดเต้นไปตามเรื่องไม่ควรจะเรียกว่ากีฬา   เป็นแต่เพียงการเล่น  โดยเหตุผลทำนองเดียวกับการตักน้ำรดต้นไม้ก็ไม่ใช่กีฬา แต่ถ้ามีการแข่งขันตักน้ำใส่ตุ่ม ก็นับว่าเป็นกีฬาได้ เพราะจะมีกฎเกณฑ์และกำหนดเวลา ปัจจุบันนี้นิยมใช้คำว่า "กีฬา" สำหรับการใช้กำลังกายเพื่อประโยชน์อื่นๆ นอกจากงานอาชีพหรืองานประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งใช้สำหรับการออกกำลังกายเพื่อประโยชน์เกี่ยว กับการบริหารกาย  การเล่นสนุก และการแข่งขัน ชื่อของบทความนี้เป็นตัวอย่างหนึ่งของการใช้คำ "กีฬา" ตามความหมายในปัจจุบัน
   

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ หมายถึง, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คือ, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ความหมาย, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คืออะไร

ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!

บทความอื่น ของสารานุกรมไทยสำหรับเยาวชนฯ เล่มที่ 10

สารานุกรมเล่มอื่นๆ

คำยอดฮิต

Sanook.commenu