จะลดปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดแข็งได้อย่างไร??
จะลดปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดแข็งได้อย่างไร
จะลดปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดแข็งได้อย่างไร
ลดปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดแข็งโดย รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ใกล้เคียงปกติมากที่สุด หยุดสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด บุหรี่นอกจากทำให้หลอดเลือดตีบแล้วยังทำให้ไขมันในเลือดสูงขึ้น คุมความดันโลหิตให้ต่ำกว่า 130 85 มม ปรอท ควบคุมระดับไขมันในเลือดให้ได้ รับประทานอาหารที่มีคุณภาพสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม ปรึกษากับแพทย์เรื่องการออกกำลังกายที่เหมาะสม ปรึกษาแพทย์เรื่อง aspirin ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการเตือนของโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ข้อมูลจาก Siamhealth net
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!