นอนกัดฟัน?
พอจะทราบไหมว่า อะไรเป็นสาเหตุของการนอนกัดฟัน และจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรครับ แมลงปอ จ สมุทรปราการ
พอจะทราบไหมว่า อะไรเป็นสาเหตุของการนอนกัดฟัน และจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรครับ แมลงปอ จ สมุทรปราการ
สาเหตุของการนอนกัดฟันก็คือ ความเครียดทางอารมณ์ที่เกิดขึ้น ประกอบกับมีฟันบางชี่สูงกว่าปกติ จึงทำให้เกิดการสะดุดเวลาเคี้ยวอาหาร และจะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการนอนกัดฟัน อาการนอนกัดฟันรักษาให้หายได้ด้วยการพยายามลดความเครียดทางอารมณ์ลงให้มากที่สุด ออกกำลังกายและพักผ่อนให้พอเพียง ถ้าเครียดหนักจนสุดจะบรรเทาลงได้ด้วยตัวเอง ควรหันหน้าไปปรึกษาจิตแพทย์ และไปพบทันตแพทย์เพื่อจัดการกับฟันซี่ที่สูงนั้น การนอนกัดฟันนอกจากจะก่อความรำคาญให้คนที่นอนข้าง ๆ แล้ว ยังทำความไม่สบายให้ตัวเองด้วย คือจะปวดเมื่อยที่หน้า รูหู บางทีก็ปวดไปถึงขมับ เสียวฟัน บางรายถึงกับฟันโยกดังนั้นใครมีอาการนอนกัดฟัน ควรปฏิบัติตามข้อแนะนำข้างต้นเสียโดยดี “ ข้อมูลสนับสนุนจากหนังสือ ๑๐๘ ซองคำถาม สำนักพิมพ์สารคดี ”
ร่วมเป็นแฟนเพจเรา บน Facebook..ได้ที่นี่เลย!!